Tendinopatías

Las tendinopatías son un conjunto de condiciones que involucran los tendones, las estructuras que unen los músculos con los huesos. Se caracterizan por dolor, inflamación y, en algunos casos, degeneración del tejido tendinoso. Pueden ser el resultado de un uso repetitivo, sobrecarga, envejecimiento o una lesión aguda, afectando comúnmente a hombros, codos, rodillas y tobillos.

Los síntomas principales incluyen dolor localizado en el tendón afectado, que a menudo empeora con el movimiento o la actividad física. Puede presentarse sensibilidad al tacto, hinchazón leve o la sensación de rigidez en la articulación, especialmente por las mañanas. La disminución de la fuerza o el rango de movimiento también pueden ser indicativos.

Es recomendable acudir a un médico si el dolor persiste por varios días, si es intenso o interfiere con las actividades diarias. También, si se observa un aumento significativo de la hinchazón, enrojecimiento o dificultad para mover la articulación, o si hay sonidos anómalos al mover el área afectada. La atención temprana puede favorecer un mejor manejo.

El diagnóstico generalmente se basa en la evaluación clínica, que incluye la historia médica del paciente y un examen físico para identificar el tendón afectado y evaluar el dolor y el rango de movimiento. En algunos casos, se pueden solicitar estudios de imagen como ecografías o resonancias magnéticas para confirmar el diagnóstico, evaluar la extensión del daño y descartar otras afecciones.

El manejo inicial suele incluir el reposo relativo de la zona afectada y la aplicación de frío local para ayudar a mitigar el dolor. El médico puede recomendar modificaciones en las actividades que desencadenan el dolor. Los programas de rehabilitación física, que incluyen ejercicios de estiramiento y fortalecimiento específicos, son fundamentales. En algunos casos, se pueden considerar procedimientos como infiltraciones, y en situaciones específicas y previa valoración, podría contemplarse una intervención quirúrgica para reparar el tendón.